Tel : 06 43 43 38 53
Diététicienne-nutritionniste diplômée en diététique et nutrition, je vous accueille pour des consultations à travers lesquelles nous travaillerons ensemble. En effet, dans une démarche comportementale, il est essentiel pour moi de ne pas me focaliser uniquement sur ce que vous mangez, mais d'analyser tout ce qui entoure votre manière de manger. Ainsi, nous adapterons les suivis au fur et à mesure du chemin parcouru, en vous rendant toujours acteur, au coeur de la prise en charge.
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Mon approche
- Aucun aliment interdit
- Non restrictive
- Prise en considération de votre rythme de vie, de vos gouts, de vos envies, aliments plaisir...
- Sans substituts de repas ni compléments alimentaires si non nécessaires
Mes engagements
- Vous aider et vous soutenir dans votre démarche avec bienveillance.
- Vous rendre acteur de la prise en charge.
- Vous permettre de retrouver et de réapprendre à écouter vos sensations alimentaires.
Ce qui me tient à coeur...
Accordant une importance au retour d’une alimentation simple et non transformée, je suis également disponible pour mener avec vous des activités telles que des ateliers cuisines individuels (afin d’optimiser votre suivi) ou collectifs (pour partager de bons moments entre ami(e)s).
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D'autre part, je serai à vos côtés si vous le souhaitez pour vous accompagner dans l'organisation de vos repas au quotidien. De la liste de course à la réalisation des plats pour la semaine, nous nous adapterons toujours à votre budget et au temps dont vous disposez.
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Pour toute demande d'information, n'hésitez pas à